Coaching

Welche Anlässe für Coaching gibt es?

Anlässe für Coaching gibt es viele. Oft stehen folgende Sätze im Raum:

„Ich muss etwas verändern!“
„Ich bin nicht gut genug.“
„Alle anderen können es besser.“
„Immer wieder verfalle ich in meine alten Muster.“
„Immer wieder reagiere ich anders als ich möchte.“
„Ich bin nicht glücklich, das soll sich ändern.“

Kommt Ihnen das bekannt vor?

Ihnen stellen sich gerade viele Fragen und alles erscheint kompliziert und sehr schwer greifbar? Sie wissen nicht was Sie wollen und sind auf der Suche? Sie sollten sich entscheiden, können aber nicht. Sie leben im Spannungsfeld zwischen Langeweile und Überforderung, zwischen anpassen müssen und authentisch sein wollen oder dem Alleinsein wollen und nach Zugehörigkeit suchen?

Sie suchen nach Klarheit, Bestätigung, neuen Perspektiven und Inspiration? Sie möchten endlich eine Lösung finden und sich nicht mehr mit ihrer aktuellen Situation zufrieden geben. Sie möchten ins Spüren kommen und ihrer Intuition vertrauen und ihr mehr Raum geben.

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Warum Coaching hilfreich ist:

Ein Coaching verschafft Klarheit und Orientierung, kann mentale Blockaden lösen, für neue Lösungen, Ideen und Erkenntnisse sorgen und Ihnen helfen, ihre Wünsche und Ziele zu erreichen. Es bringt Sie ins Handeln und hilft Ihnen den Mut und das Selbstvertrauen zu finden, um Veränderungen zu etablieren.
Ich unterstütze Sie, ihre Möglichkeiten zu erkennen und ihre Handlungsspielräume zu erweitern, damit Sie freudig und motiviert ihre nächsten Schritte gehen können.

Was ist und wie funktioniert Coaching?

Coaching ist neutral, nicht wertend und lösungsorientiert. Wertschätzung und Respekt bilden die Grundlage meines Coachings. Coaching ist keine Therapie und streng genommen auch keine Beratung, denn Berater lösen Aufgaben für ihre Klienten – ich helfe Ihnen, ihre Aufgaben eigenständig zu lösen.

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Einzelcoaching

Es handelt sich um die wohl bekannteste Variante des Coachings. Viele Menschen wissen nicht einmal, dass es auch andere Formen des Coachings gibt und nehmen ein Einzelcoaching als selbstverständlich wahr. Ich arbeitet bei einem Einzelcoaching mit Ihnen an ihren Baustellen. Was dabei als besonders positiv wahrgenommen wird, ist die Nähe, die zwischen uns beiden entsteht. Die Zusammenarbeit basiert auf einem gefestigten Vertrauensverhältnis, ihre Bedürfnisse, ihre Ängste, Wünsche, Hürden und Ziele stehen im Vordergrund.

Gruppencoaching

Ein Gruppencoaching setzt sich aus mehreren Einzelpersonen zusammensetzen, die sich vorher in der Regel nicht kennen. Sie finden sich in einer Gruppe beim Coaching ein, weil sie die Vorzüge dieser Coaching Variante nutzen möchten. Wenn mehrere Menschen aufeinandertreffen entstehen sehr interessante Dynamiken. Sie beeinflussen sich gegenseitig, gehen aufeinander ein und erweitern ihren Horizont. Die Teilnehmenden meiner Gruppencoachings erfahren eine persönliche Bereicherung ihrer Fähigkeiten und ihres Wissensschatzes.

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Coaching findet entweder bei mir in München/Schwabing oder per Video-Call statt.